無事不可學

最近生活變得比較不一樣，接觸很多不一樣的人事物，和過去的生活圈有點不同。

同樣的是，我從每個人、每句話、每件事上學到很多。

譬如說，最近有次教練上TRX訓練的時候，我說好累，快撐不下去了。

之前他都比較讓我，但那天他心情不好 XD 就有點不耐但又硬要裝和氣的實話實說道：


“你知道嗎，其實真正要練肌肉，就是快撐不下去的那時最有用。”

我驚訝的看著他，他有點緊張的回看我，不曉得我會是什麼反應。

“真的嗎？什麼情況才叫撐不下去？”

他小鬆口氣，繼續解釋那種手發抖、人發怒的情況。

“嗯好，我知道了。”

於是我就硬把後面的訓練撐完。

在這件事情上，我學到好幾個道理。

一，原來瓶頸來自不敢用力突破。其實運動一陣子後，總覺得身體有改善，但沒有到達真正想要的狀況。教練一說我才發現，那是因為我沒有勉強自己到那個快“撐不下去”的點。

二，同理心怎麼來的。那個撐不下去的點，因為在工作上經歷很多次，於是當教練一說，我立刻明白，他說得對，而不會把這件事和他與自己的情緒牽扯在一起。（否則當時他心情差，我快發怒，應該是世界大戰就要爆發的情況 XD）

三，衡量得失之後就該付諸行動。知道這個訊息後，就像工作上我一樣會先弄清楚情況、弄清楚自己要付出什麼代價，然後決定自己要不要付出代價那樣，一旦很清楚自己是不是想要最後的結果，我會二話不說採取行動。

後來我傳了訊息跟教練說謝謝，之後再麻煩他多指教。我相信這對突破我目前訓練的情況也有幫助 -- 這能讓他更敢指導比較困難的訓練，因為他知道我受教。

有時候，你以為屈服是個問題，但若問題只是在自己的自尊，事情真的是自己錯了，而對方真的有許多你該學習的地方，就該放下身段。因為那樣，你才能學到、得到更多。

無事不可學，世界很有趣的。